试管婴儿能做些什么来提高成功率?
1.做好心理准备
我们应该正确对待试管受精,没有什么可以逃避和隐藏的,接受治疗也没有什么可隐藏的。然而,我们应该学会调整我们的心态,因为人类的情绪会影响下丘脑和垂体的功能,阻碍性腺激素的分泌,并导致排卵障碍。
2.进行相关检查
在接受体外受精治疗之前,我们应该去医院做相关的检查。女性需要知道她们的激素、子宫和卵巢,而男性需要知道精液。这样,我们就可以让自己和医生了解自己的身体状况,选择合适的治疗方案。
3.调整生活日程
在做试管婴儿之前,女性需要养成良好的饮食和生活习惯,这可以有效地提高试管婴儿的成功率
4.戒烟戒酒
吸入尼古丁会降低精子质量。如果与酒精中毒结合,会对精子造成很大的伤害。女性吸烟或二手烟会对卵子产生很大的影响
5.避免熬夜
女性长时间熬夜会扰乱身体的生物钟,导致身体的节奏紊乱,导致一系列内分泌紊乱,改变排卵周期。此外,熬夜对人体肝脏有很大的危害,肝脏有解毒能力。一旦下降,也会影响精子质量、卵子甚至胚胎植入。
6.控制你的体重
在进入试管周期之前,你应该调整你的体重,以达到更好的怀孕准备。超重和体重不足会影响成功率。然而,体重控制不能说是依靠饮食,而是依靠正确健康的饮食。适当的运动,如慢跑、散步、瑜伽和爬楼梯,是一个不错的选择。
7.调整饮食
我们应该先爱吃,然后吃得健康,然后小心吃。在喜欢吃的基础上进行平衡和调整,营养有利于健康。