随着三胎政策的开放，一些家庭不可避免地想再增加一男半女。然而，许多老母亲会选择去格鲁亚做试管婴儿，哈萨克斯坦的试管成功率很高，成本也不是很贵。为了减轻做试管的痛苦，大龄妈妈会选择移植多个胚胎来提高试管的成功率，争取一次怀孕的成功。然而，它们都面临着卵子老化和质量下降的问题。提高试管受精成功率的方法不是多胚胎移植，而是卵子质量足够好。因此，在试管前，有必要确保卵子质量足够好。通过以下几点，大龄母亲可以提高卵子质量：
一、选择健康的生活方式。
1. 不要熬夜，养成良好的生活习惯，为卵子创造良好的内部环境；确保生活和工作环境安全、无污染、无辐射、无毒物质，为卵子创造良好的外部环境。
2. 保持愉快的心情，相信上帝的旨意是更好的旨意，无论是成功还是失败，都能保持平和的心态，这对成功也很重要。
3. 适当的运动。运动有助于血液循环，血液循环对生殖系统和胚胎植入非常重要。
二． 补充营养，为卵子的生长提供原料。
1. 大龄母亲可以选择吃一些补充铁、气血、雌激素和蛋白质的食物。铁能促进卵子营养的吸收，缺铁容易引起排卵障碍。气血不足容易导致女性内分泌紊乱，影响卵巢功能，因此有必要补充气血。雌激素和蛋白质可以促进卵泡的生长和子宫内膜的生长。卵泡和子宫内膜的厚度对胚胎的形成和移植起着重要作用。
2. 大龄母亲也可以吃一些健脾食品来补充她们的经验。毕竟，试管受精是一个周期性的过程，需要良好的精力才能坚持下去。
三、早做决定 不要犹豫
如果你决定通过试管来帮助怀孕，最好的方法是尽快做体检，准备进入一周。也许许多老母亲想在进入一周之前照顾好自己的身体，但这种想法有时会推迟怀孕。因为随着时间的推移，年龄越大，女性的卵子质量就越差。它已经处于大龄人的行列，延迟很可能会影响试管的成功率。
