试管移植后，试管医生会让你平躺30分钟，然后回家。但根据每个人的身体状况，一些准妈妈需要平躺2-3个小时。
2. 回家后一定要平躺，注意平躺！除了上厕所，不要起床。你可以侧卧或短时间靠在床上(角度必须小于45°)。起床时不要坐在一起。你应该侧着身子，用手慢慢坐起来。
三、运动
1. 众所周知，怀孕期间要避免剧烈运动，尤其是试管移植后。这时，家务应该交给准爸爸。
2. 休息一段时间后，你可以在试管医生的指导下下下床慢慢走。
四、清洁
1. 移植后一周内不要洗澡，试管医生也建议三天不要洗头。你可以忍受这样的天气，但你不能忍受。你可以用毛巾擦身体。水温不能太高。避免小腹和私处。
2. 注意私处的清洁。移植后不要擦拭或清洁阴道内部。如果发现异味，请及时咨询试管医生。不要自己处理，否则病原体会回流，影响胚胎植入。
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