体外受精和人工授精都是辅助生殖技术。人工授精是一种将精子送入女性输卵管并与卵子结合的体内受精方法。体外受精技术是体外受精的一种方式，需要女性体内卵细胞与精子的结合。了解体外受精技术是什么
什么是试管婴儿技术？
1、试管婴儿:是指卵子通过促排卵从女性体内取出，在实验室与男性精子结合形成胚胎的过程，在胚胎发育的第3-5天重新移植回母体子宫，称为试管婴儿，是体外受精的过程。第三天的胚胎在2-3天后形成第五天的囊胚，称为囊胚移植、第三天和第二天的移植、卵裂胚胎移植和胚胎冷冻后的复苏。还有一种常规的精子和卵子在体外结合的方式。对于严重少精子和弱精子，可采用单精子注射法，称为单精子卵泡浆注射法。对于遗传缺陷和染色体问题，移植前可以对胚胎进行遗传诊断或筛选，称为先进的试管婴儿技术；
2、人工授精：通常是指女性排卵后通过技术手段将男性精子注射到女性阴道或子宫腔的过程。这是一种体内受精过程，称为人工授精。人工授精主要适用于弱精子症、畸形精子症、少精子症患者，女性必须有一侧输卵管保持通畅，才能保证人工授精的成功率。不适合双侧输卵管梗阻或严重畸形精子症患者进行人工授精。
试管婴儿和人工授精前， 确保合理休息，避免过度劳累，避免剧烈运动等。同时，我们应该注意补充营养，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这有利于提高成功怀孕的机会。
