孕育一个新生命是一个艰辛而又幸福的过程，前期需要精子和卵子突破重重困难，最好的精子跟卵子结合生成受精卵。但是，试管婴儿受精卵的形成还不能算真正意义上的受孕，真正的受孕的开始还得从胚胎的成功着床开始。所以一个生命的诞生堪称唐三藏西天取经，历经九九八十一难。才能完成取经这个过程，那么要想试管婴儿成功的着床，平时我们需要注意哪些问题？
首先胚胎的成功率主要取决于胚胎的质量和子宫的接纳能力，两者缺一不可，好的子宫环境为胚胎移植加分，这样才能提高胚胎着床的成功率。
胚胎的质量要优质
如果一个胚胎本身的质量不佳，着床的成功率也会很低。其影响的因素主要表现在精子和卵子的质量，以及胚胎的染色体等。另外，女性的年龄偏大也会降低胎儿的着床率。
子宫环境要优越
子宫的内部坏境对胚胎的着床影响是非常大的。子宫的接纳能力在一定程度上会受到一定因素的影响，比如激素、甲状腺、自身免疫性疾病，或者是子宫内膜问题等。子宫内膜过薄或者过厚也都不利胚胎的着床，所以在试管婴儿前期就要对自己的身体进行全面的检查，配合医生把身体调理到适合胚胎成长的坏境，再进行胚胎移植，这样能减少失败的几率。
除了这两种因主要因素，还有其他的因素影响着胚胎的着床，我们也应该给予重视。
体外环境的严格控制
试管婴儿的胚胎是在体外培养形成的。若是培育胚胎的培养液不良、温度不当或是操作技术不成熟等。这些细节上面的问题都会使得胚胎受到损害，这样培养出来的胚胎质量也是不好的，所以要把胚胎培养到适合的时期再进行移植的，这样才能提高胚胎的着床成功率。
控制好自身的情绪
想必每个做试管婴儿的妈妈在情绪上或多或少都会紧张。如果精神过度紧张，过于焦虑，心理压力过大，就会造成内分泌的紊乱，在胚胎的着床过程中也会受到一定的影响。所以，备孕的女性要想胚胎的成功着床，更应该放松心情，保持愉悦的情绪，这样才有助于胚胎的着床。
避免性行为和激烈的运动
在胚胎移植期间，备孕妈妈可以进行适当的运动，但是不要进行剧烈的运动。同样的道理，性行为也是禁止的，因为性行为容易引起子宫收缩，造成流产，不利于胚胎着床。
合理的饮食习惯
拒绝尼古丁、香烟、咖啡因以及被化学物质污染的海鲜，这些会造成胎儿发育不良，甚至是出现畸形。饮食要以清淡为主，最好少吃辛辣和油炸食物，生冷食物最好不吃。遵循医生所指定的饮食，摄入相应的蛋白质、维生素以及纤维，以保持营养均衡。
E试管自助平台小编温馨提醒：胚胎着床失败的原因有很多并且非常的复杂，还会因人而异。这就需要备孕妈妈根据自身的情况，配合医生制定出相应的治疗方案，提高胚胎的着床率。不要盲目的选择治疗方案。
